Humor – ein richtig ernstes Thema
dass man die eigene Person nicht mehr ernst nimmt.“
(H. Hesse)
Wenn Sie bereits wissen,
dass ein Humortraining mehr ist, als nur Faxen zu machen, dann können Sie die vielfältigen Facetten und die bereichernden Potentiale dieser Ressource mit Freude entdecken und nutzen.
Humor zu trainieren lohnt sich: für Sie, Ihren Körper und Ihr Unternehmen.
Themenbereiche:
Humor in der Führung: Sympathie, Kompetenz und Motivation
Humor als Führungsaufgabe: Arbeitsklima, Kreativität, Produktivität
Humor als Ressource: Perspektivenwechsel und Emotionsregulierung
Humor im Unterricht: Steigerung der Lernleistung
Humor in der Therapie: Entlastung, Zuversicht, Freude
Ziele
Entwicklung der Fähigkeit, bei sich und anderen Humor zu entdecken und zu befreien
Reduktion der erlebten Stressbelastung
Förderung von Motivation und Kreativität
Förderung von Produktivität und Leistungsfähigkeit
Förderung von kreativem Teamgeist
Verbesserung des Arbeitsklimas
Steigerung der Lebensfreude
Inhalte
Humorstrategien in Theorie und Praxis
Die eigene Humorpersönlichkeit entdecken und nutzen
Der Weg zu mehr Humor
Lach-Yoga – Lachen ohne Grund
Ist jener froh, gleich fühlt sich dieser frei und wohl,
und manches Übel flüchtet vor der Heiterkeit.
(J. W. von Goethe)
Die Psychoneuroimmunologie beweist:
Lachen ist die beste Medizin.
Lachen befreit, stärkt und verbindet.
- Lachen befreit, weil beim Lachen das Denken stehen bleibt.
- Lachen stärkt den Körper, weil es ähnlich wie Sport wirkt.
- Lachen verbindet: Kopf und Bauch, Führungskraft und Mitarbeiter, Zuhörer und Redner.
Wer lacht, baut Stress ab, wird kreativ und leistungsfähiger.
Wer viel lacht, ist glücklicher, gelassener und gesünder.
